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![開心出遊，時差OUT！ - 國泰綜合醫院]()
www.cgh.org.tw2013年1月25日 - 針對時差問題，旅遊前該怎麼調整呢？ ... 必須請醫師做專業的評估，做充分的討論決定是否需要使用，瞭解藥物可能產生的副作用，正確使用藥物 ...瀏覽：356 -
![6方法用對安眠藥@ 遺忘的足跡:: 痞客邦PIXNET ::]()
candybear98.pixnet.net2014年3月2日 - 如何用安眠藥調時差？ 為了克服出國出差、旅行後惱人的時差問題，許多人藉由安眠藥調時差，但不知道如何調整藥量，以避免愈吃愈重，或作息愈調 ...瀏覽：1440
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日期：2024-07-22
2013年1月20日 - ... 準備常備腸胃藥應急；銀髮族若本身有慢性病，更應把平時服用的藥物 ... 黃盈翔醫師表示，調整時差最好的方式就是曬太陽，因此銀髮族可別一 ......
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日期：2024-07-23
2014年2月7日 - 經常搭飛機需要調整時差，或是有失眠困擾的人，現在不用吃藥也有方法治療了，澳洲研發一款可以幫助睡眠的眼鏡，模擬人體睡眠所需的光線環境， ......
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日期：2024-07-19
2014年2月11日 - 時差的調適及臨床處理本文翻譯2009 Travel medicine and infectious disease ... 因此，給予藥物協助可以更快速的建立睡眠與清醒的正常循環，例如安眠 .... 之外，還可以穩定清醒-睡眠周期，所以在調整時差上也扮演了治療的角色。...
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日期：2024-07-24
2012年7月17日 - 目前更多的旅行者更傾向於使用褪黑素（Melatonin）幫助自己調整時差及生物鐘。比較常見的調整時差的藥物叫做“ No Jet Lag”，境外的健康食品店、 ......
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日期：2024-07-24
2008年7月19日 - 每次到美國 調時差一直是個非打不行的戰爭 從以前留學時 每次回台灣，又回美國 到2005紐約出差、2007MIAMI之行 都無一倖免 大概都需要最少三 ......
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2013年10月28日 - 康健第178 期出差或旅行時睡不好，傳說吃安眠藥、褪黑激素有助入眠。該跟進嗎？有沒有更好的方法？ 褪黑激素、安眠藥短效使用調時差褪黑激素 ......
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日期：2024-07-17
2009年8月1日 - 不過，近來調整生理節奏相位的原理，已逐漸可以應用於調整時差。 ... 此兩類藥物除具有改變節奏相位的作用，可能也因具促眠效果而有助於時差的 ......
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