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日期:2024-07-08
"Fruits, vegetables and whole foods are your friends always, but especially during menstruation. The fruit from sugar may help alleviate sugar cravings," explains ......
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日期:2024-07-08
2013年11月18日 ... 月經期間吃什麼好?月經期間的女人是最脆弱的,也是最需要注意飲食的。月經期間
可不能像平常那樣, ......
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日期:2024-07-08
生理期淨化食譜 那些食物必須忌口 常做舒緩經痛運動 不要忽視生活守則 利用經期變得更美麗 第三章 經後滋補,展現魅力 ... 期等幾個階段,統稱為「生理期」;也就是說,「生理期」包括每個月的經期,以及「有月經期間 ......
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日期:2024-07-02
Pineapple is one of the foods that can help with menstrual symptoms. Photo
Credit pineapple image by Maria Brzostowska from...
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日期:2024-07-06
... ;經期來前的1~2周,可多泡澡,並做瑜伽、體操等舒緩不適,避免吃過鹹食物和零食,可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間,因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液,此時不宜減重,應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......
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日期:2024-07-01
這帖經前調理湯可在月經前七天,每天服一次,服至月經來潮, 可改善月經先前的胸
腹脹痛。 .... 使皮膚潤澤光滑、防止老化;而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似,
主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。...
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日期:2024-07-03
月經不調,許多女性曾經遇到或是正在經曆的問題,例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中,多注意飲食調節,可以起到很好的改善作用。黑木耳、羊肉、藕是 ......
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日期:2024-07-02
調理月經的最佳食物,月經不調,許多女性曾經遇到或是正在經历的問題,例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等 ... ......