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日期:2024-08-02
簡易三分鐘護眼操:一本教你減輕近視的方法 作者:沖 正弘, 出版社:臺灣實業, 出版日期:1998-10-01 商品條碼:9789577007292, ISBN:9577007295 分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 醫學 » 疾病百科...
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日期:2024-08-01
~護眼操方法(1)~ 為了你的眼睛著想,跟著我們一起來動動你的眼睛,好跟眼睛疲勞說拜拜吧! 第一招︰用力眨眨你的眼睛 1.眨眼睛!請先用力閉上你的眼睛。 2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右。...
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日期:2024-08-03
小桃子特攻隊-健康資訊 愛眼運動 為了預防近視,降低視力不良率,平時可以進 行穴道按摩護眼操、愛eye元氣護眼操。請帶眼鏡的同學先取下眼鏡,然後閉眼靜坐, 開始慢慢深呼吸。 穴道按摩護眼操 步驟一:(雙手拇指指尖)壓上眼窩...
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日期:2024-07-31
簡易三分鐘護眼操 沖 正弘/著 ... 只需3分鐘隨時隨地可做的簡單的護眼體操 眼球的運動方法 眨眼的方法 太陽.月亮.星星 凝視方法 冷熱法...
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日期:2024-08-02
簡易三分鐘護眼操 ... 只需3分鐘隨時隨地可做的簡單的護眼體操 眼球的運動方法 眨眼的方法 太陽.月亮.星星 凝視方法 冷熱法...
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日期:2024-07-28
要好多好多護眼操愈多愈好要可以令眼睇野冇咁矇既 ... ~護眼操方法(1)~ 為了你的眼睛著想,跟著我們一起來動動你的眼睛,好跟眼睛疲勞說拜拜吧! 第一招︰用力眨眨你的眼睛...