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![闖出屬於自己的路: 如何增重(如何變胖) - yam天空部落]()
blog.yam.com增加體重的首要關鍵就是：「增加或延長熱量停留在體內的機率。」，同時在增重 的過程中也要注意：「 增加肌肉，而非增加脂肪 」。為什麼要「增加體重」比「增胖」來得有意義呢？這是因為增加體重可以幫助身體更健康 ...瀏覽：336 -
![喝冷飲 不一定會變胖（附-飲料熱量表 ...- udn部落格]()
blog.udn.com類別 項目 份量 (cc) 熱量 (大卡) 果 汁 類 100% 柳橙汁 250 162 100% 鮮榨柳丁汁 236 118 100% 蘋果汁 250 142 芭樂汁20% 250 125 酸梅汁30% 250 138 楊桃汁20% 250 125 茶 飲 料 ...瀏覽：772
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光看孩子的外表，你知道自己正在讀幼稚園的孩子，是胖是瘦還是剛剛好？ 羅馬不是一天造成的。而青少年的肥胖，同樣有跡可尋。根據二 一四年一月三十日發表在美國《新英格蘭醫學雜誌》（The New England Journal of Medicine）的...
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我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！ ... 內容簡介 內容簡介 1.即日起～2013.2.28止，凡購買本書，就有機會獲得「盈亮毛巾健康操彈力棒」乙支(價值1,200元)，活動辦法詳見「三采Facebook」。...
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親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 羅馬不是一天造成的。而青少年的肥胖，同樣有跡可尋。根據二 一四年一月三十日發表在美國《新英格蘭醫學雜誌》（The New England Journal of Medicine）的 ......
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書名：我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！，原文名稱：健康は「内臓さん」で決まる，語言：繁體中文，ISBN：9789862299975，頁數：240，出版社：三采，作者：伊藤裕，譯者：石玉鳳，出版日期：2014/01/04，類別：醫療 ......
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