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![減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落]()
blog.yam.com錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...瀏覽：762
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日期：2024-07-16
瘦小腹：降腿運動拯救小肚肚 醬料熱量表：減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 體脂率：和體重一樣重要的事 正確按摩肝膽經 腿部曲線更緊實 瘦小腿：七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿 冬日火鍋聚 熱量知多少（火鍋料篇 ......
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日期：2024-07-23
書名：改變2萬人的PUSH美腿祕技：一天只要做一次，腿就能變細！，語言：繁體中文，ISBN：9789862291252，頁數：128，出版社：三采，作者：齊藤美惠子 MIEKO SAITO，譯者：張萍，出版日期：2009/07/29，類別：生活風格...
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日期：2024-07-19
「討厭啦～妳看我的腿越來越粗，不想再運動了！」（謎之音：其實是不想運動的藉口？） 小編常常收到團員們焦慮的留言或訊息，提到自己運動過後發現腿變粗了，不知道該不該 ......
![[討論] 男生如何讓小腿變粗變壯 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_23.jpeg)
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日期：2024-07-21
標題 [討論] 男生 如何讓小腿變粗 變壯 時間 Fri Sep 17 23:55:54 2010 我是男生但是 小腿比例沒有男生的樣子, 一般男生相對女生 ......
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日期：2024-07-20
「上身纖細，下半身卻粗壯」「對腿型沒有自信」等，不少人都為了腿煩惱著呢。為了穿起裙子或合身褲時看起來漂亮，真希望能有又直又纖細的雙腳呢。 和脂肪減少就會變平坦的小腹不同，腿與其說是因為脂肪看起來粗，應該是說因變形和壯碩的肌肉 ......
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日期：2024-07-16
圖片來源：明報 「老外是天生的衣架子」、「老外穿衣服總是比較好看」除了輪廓分明的五官和確實的美感教育，會造成上述共識的原因，其實還包含 「頭身比」這個關鍵的身材因素。 頭身比是我們在衡量頭部大小時用的數據，許多西方模特兒都擁有 ......
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日期：2024-07-21
張貼時間：2005/07/31 02:26 我上次看了一個ㄖ本節目有在教如何30分鐘消除O型腿,首先先準備3樣東西 1.尼龍毛巾(大小類似浴巾)2.報紙3.海綿. 做法:1.先坐著把腳打直腳踝轉一轉運動一下 2.接著將尼龍毛巾對折綁住腰圍(肚臍下)綁到感覺有點緊就好...
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日期：2024-07-21
藝人Lulu（黃路梓茵）從《大學生了沒》班底畢業後轉戰主持圈，表現可圈可點加上螢幕形象活潑可愛，擁有許多粉絲。不過，她一直有個困擾，就是腿部線條不完美，還曾被吳宗憲（憲哥）嘲笑有雙粗勇的蘿蔔腿，「LULU腿...
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