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日期：2024-10-09
降低體脂肪的方法必需從觀念著手，體脂肪率是指脂肪佔總體重的百分比，體脂肪標準以往大多用於動物身上，但近年來由於肥胖人口不斷增加，體脂肪計算公式也有很多人在使用...
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日期：2024-10-10
林正宜,芙蕾亞,整形,豐頰,臉部雕塑, 脂肪移植,削骨,整形資訊,臉部脂雕,整骨美顏 ... 術前 2個月後 10個月後 手術時間大約要 2-3 小時, 每注射一次脂肪大概能升級 1個罩杯(如果加上幹細胞有機會升級1.5個罩杯), 術後要避免穿太緊的胸罩, 也不像傳統隆乳一樣 ......
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日期：2024-10-08
過度節食，肌肉組織會愈來愈少，脂肪組織雖然也會減少，但是因為減的量很少，因此，體脂肪在體內占的比率會愈來愈高。 ... 劉純君提醒，降體脂一定要從降低 總熱量攝取開始，但千萬不能從節食變「絕食」，三餐一定要吃飽，只是把熱量降低，蔬菜 ......
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日期：2024-10-08
這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？ ... 這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦 ... 最有效的方法還是有氧運動。...
![[轉錄]我的三個月減脂生活@ 單純渴望。渴望單純:: 痞客邦 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_21.jpeg)
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日期：2024-10-05
2013年9月15日 - (體重由86.4kg降到目前的68.8kg，體脂由原來的25.8%降到目前的14.8%) ... 其實就是最佳的飲食分配方法，每餐與每餐的間格約四小時以上，宵夜 ......
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日期：2024-10-08
2013年8月20日 - 最有效的方法還是有氧運動。 ... 這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦下來的體質，這就是大家必須注意 ......
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日期：2024-10-09
2013年3月14日 - 體脂肪！』 半年前，瘦瘦的體重和現在差不多， 但是那時後的體脂. ... 之前MC來我都自動停止運動三天，看來應該是不對的方法吧？ 嗨嗨～靜琪你好 ......
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日期：2024-10-07
個案A小姐由蕭醫師協助減重，在3個月內成功瘦身20kg，用對方法，減下來的體重 ... 短短3個月內，A小姐就減了20k g，體脂率從43降至25，等於脂肪減了18kg，佔減 ......
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