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日期:2024-07-30
樂活營養師 網路盛行豆漿減肥法,營養師發現,不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康,尤其是40、50歲婦女,為了更年期保健,有人每天喝豆漿500到1000c.c.,甚至當水喝,結果不是瘦不下來,就是復胖。 顏麗呅、楊亦而 營養師...
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日期:2024-07-31
樂活營養師 豆漿裡含有蛋白質、維生素、礦物質、鐵、鈣、維生素B且含有水溶性的大豆蛋白質。 樂活營養師編輯群 ... 豆漿 樂活營養師編輯群 豆漿裡含有蛋白質、維生素、礦物質、鐵、鈣、維生素B且含有水溶性 ......
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日期:2024-08-01
... 三四天無糖豆漿就感受到腸胃蠕動增加,排便也變得順暢;而除了遵照醫師建議,餐前飲用無糖高纖豆漿之外,同時也注意飲食熱量控制,再搭配每日運動,體重從原本的82.7公斤減到69.7公斤,12週減重13 ......
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日期:2024-08-01
試過了地瓜減肥、木耳減肥、針灸減肥後這是決定使用最近很流行的好氣色超商豆漿減肥食譜!!! 因為超商都 ......
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日期:2024-08-02
看到你的減肥食譜還不錯,但我試過超商賣的無糖豆漿, 我覺得我比較喜歡買永和豆漿比較濃,那時我一口氣把 ......
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日期:2024-08-02
2013年7月17日 - 炎炎夏日為了展現好身材,各種減肥花招紛紛出籠,但是減重的安全不能輕忽。為了能安全的瘦身,有民眾就以每日午晚餐前喝無糖豆漿的方式減重, ......
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日期:2024-08-02
2013年7月16日 - 減肥其實也可以很簡單,多喝豆漿就能做到,肝膽腸胃科醫師蕭敦仁找了60位 ... 餐前半小時喝高纖無糖豆漿較好,因為喝豆漿後需要一點時間,大腦 ......
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日期:2024-07-31
這陣子接到一份超商豆漿減重食譜,裡面有三種不同類別的食譜,分別為好氣色、不復胖及吃粗飽。這份食譜是楊氏診所在今年春夏季推出「超商豆漿減重食譜」, ......