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日期:2024-10-02
黃瓜幾無熱量,早、晚餐只喝豆漿、吃黃瓜,幾乎採半飢餓方式減肥。 ... 三餐正常吃,
睡前喝豆漿增加熱量攝取,建議不喝。...
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日期:2024-10-03
喝豆漿有如下好處 : 1、防止衰老。 .豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。 2、強身健體 ......
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日期:2024-10-03
/食材/ (成品 900cc 約3人份) 1.煮熟黃豆 2米杯 2.黑芝麻粒 1大匙 3.原色冰糖 1大匙 4.熱開水 720cc /作法/ 將所有材料置入 Vitamix TNC全營養調理機容杯,高速打1分半鐘,即可完成。 /營養/ 黃豆豐富蛋白質可幫助身體組織的建造,鈣質可使骨骼更緻密......
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日期:2024-10-04
一碗鹹豆漿 ... 2 制作; 3 食用方法; 4 营养价值; 5 禁忌; 6 注釋; 7 相关条目 .... 豆漿極
富營養和保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、 ......
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日期:2024-10-01
2013年11月27日 - ... 而是喝豆漿;營養師趙函穎也表示,平常不喝牛奶,也是喝豆漿,可見豆漿的營養價值,還真是值得市井小民重視。(健康醫療網,健康,醫療,牛奶駭人, ......
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日期:2024-10-01
大豆中含有丰富的优质蛋白质,而蛋白质是组成人体的主要物质,是人体生命活动的物质基础,恩格斯指出:“生命的基本特征就是蛋白质化学成分经常地自我更新。”...
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日期:2024-10-05
有些民眾不愛喝牛奶,改以豆漿取代?醫師跟營養師認為,除非是對牛奶裡的酪蛋白質過敏,否則,不管是牛奶或豆漿都應該要喝。 台大醫院家醫部主治醫師黃國晉說,豆漿無法取代牛奶,因為兩種食物含有的蛋白質不一樣...
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日期:2024-10-04
早餐一杯豆漿是很多人一天的開始,到底它含有什麼營養?多喝多健康? 在古代中國社會,牛奶很稀有、貴族才能喝到,一般百姓喝不起牛奶,想要彌補缺憾便將黃豆磨成漿,後來才發現豆漿的營養成分這麼高,也就一代代傳...