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![連鎖早餐店餐點熱量表 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。瀏覽：1015 -
![本校餐廳重新開張之早餐供應內容-臺北市立中崙高中]()
www.zlsh.tp.edu.tw黑胡椒 豬排 堡 30 豬排蛋土司 25 椰香厚片 20 蘿蔔糕 1 片 10 肉鬆蛋土司 25 草莓厚片 20 饅頭加蛋 ... 代表營養尚均衡之推薦早餐名單，請大家多多選用，搭配一杯低糖豆漿 ...瀏覽：953
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鮪魚蛋餅 熱量300大卡 豬排蛋餅 熱量550大卡 鮪魚蛋土司 約325大卡 豬排蛋吐司 約575大卡 烤總匯 三明治 329大卡 ......
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焗烤起士三明治353卡黃色小蕃茄 1. ... 早餐：蕃茄村豬排堡／中冰奶午餐：市場涼麵
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培根蛋吐司／蛋餅／中溫奶／柳丁汁午餐：...
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