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  因為公司樓下新開了四海豆漿店打算以後每天都吃這家當早餐本來打算吃饅頭夾蛋結果發現熱量高到嚇人想要來做個整理有關中式早餐店的熱量一覽表這樣可以在吃之前先預估好不要吃了再來後悔
  
  2024-07-19
  
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  如果有一天…？: 常見食物熱量表 - yam天空部落
  
  飯麵類飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸排骨飯一盤 925 廣州炒麵一盤 880 三寶便當一盤 870 炒烏龍麵一盤 700 豬腳飯一盤 815 紅燒牛肉麵一碗 ...
  
  2024-07-18
  
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日期：2024-07-14

主食類食物熱量表項目食物名稱單位重量熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ......

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食物熱量表,水果熱量表,五榖雜糧魚肉熱量表

日期：2024-07-14

食物熱量表,水果熱量表, 五榖雜糧魚肉熱量表食物熱量表-水果熱量表種類單位熱量蘋果(中) 1個 55卡柳橙(中) 1個 50卡芭蕉 1根 40卡荔枝 4粒 45卡櫻桃 20粒 50卡葡萄柚 ......

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meimeia 我的生活筆記:早餐熱量表 - 樂多日誌

日期：2024-07-13

適合減肥的中式早餐 1.菜包或肉包(熱量約280卡)＋不加糖清豆漿300 (熱量約110卡)＝390卡 2.白饅頭(熱量約120卡)＋荷包蛋(熱量約120卡)＝340卡 3.小水煎包2個(熱量約220卡 ......

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連鎖早餐店餐點熱量表- iFit 愛瘦身

日期：2024-07-18

2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量，而有數十大卡以上的差別，建議 ... 黑胡椒豬排鐵板麵, 660 ......

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想減肥？「美而美」早餐，這三種熱量最低！ - 商業周刊

日期：2024-07-17

2013年7月8日 - (減肥,熱量,早餐,美而美,蛋餅) - 優生活- 健康- iFit 愛瘦身- 商業周刊. ... 發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店（美X美、美X晨等等）為主。 ... 以一份含荷包蛋的豬排鐵板麵為例，由於所含的油脂相當多，熱量高達660 kcal（ ......

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