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![早餐店的吐司夾肉跟夾蛋的熱量多少呢?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2011年3月1日 ... 香雞堡熱量：420kcal 綠豆沙牛乳熱量：142.5kcal 花生土司熱量：230kcal 草莓土司 熱量：180kcal(草莓醬厚 ...瀏覽：1428 -
![99學年度早餐部菜單熱量@ 三重高中學校午餐網:: 痞客邦PIXNET ::]()
sish.pixnet.net3, 烤鮪魚(蛋)三明治, 150, 17.3, 10.3, 29.5, 279.9, 30元. 4, 烤肉鬆(蛋)三明治, 120, 16.7, 14.9, 32.8, 332.1, 25元. 5, 烤香雞(蛋)三明治, 110, 13.8, 14, 27.2, 290, 30元.瀏覽：753
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以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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豬排蛋土司. 營養標示; 重量201 公克; 熱量464 大卡; 蛋白質20.67 公克; 脂肪質24.3
公克; 飽合脂肪2.99 公克; 反式脂肪0 ......
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日期：2024-08-10
焗烤起士三明治353卡黃色小蕃茄 1. ... 早餐：蕃茄村豬排堡／中冰奶午餐：市場涼麵
／玄米茶／糖果1顆晚餐：水餃3顆／蘿蔔糕3塊／白花耶菜少許／餅1／4 ... 早餐：
培根蛋吐司／蛋餅／中溫奶／柳丁汁午餐：...
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日期：2024-08-13
回首頁 加入最愛 設為首頁 首頁 > 手創感動 > 健康精緻午餐 義大利麵(南瓜鮮蔬) Spaghetti 371 起司焗麵(奶油蘑菇) Cheese gratin with Spaghetti 622 起司焗飯(茄汁肉醬) Cheese gratin with Rice 675 蛋包飯(豬排) Omurice 531 和風蓋飯(豬排)...
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日期：2024-08-11
瘦身減肥 - Discuz! Board ... 牛肉通粉 1碗628 火腿通粉 1碗568 雲吞麵 1碗270 牛丸麵 1碗370 墨丸米 1碗220 餐蛋麵 1碗680 菠蘿包 1個240 豬扒包 1個619...
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日期：2024-08-11
熱量 (卡路里) 1杯牛奶 (如鮮奶) 250亳升 163 1杯脫脂250亳升 83 全脂奶粉30克 (3湯匙)(加開水至1杯) 147 脫脂奶粉20克 (4湯匙)(加開水至1杯) 71 淡奶半杯 (120亳升) 190 煉奶半杯 (120亳升) 386 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克...
![[運動瘦身] 7.8月飲食日記連載中(無聊慎入) - 歐巴桑少女心 LULU - 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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(晚)：豬排蛋吐司(450) 黑師傅(100). 總熱量約:1350卡. 運動：鄭多燕啞鈴篇+踏步機*
40分. 101.08.17(五) 減肥第100天體重：57.4KG 體脂肪：29.3%. 100天怎麼體重都 ......
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日期：2024-08-11
豬排蛋餅. 營養標示; 重量180 公克; 熱量378 大卡; 蛋白質19.18 公克; 脂肪質17.81
公克; 飽合脂肪2.17 公克; 反式脂肪0 公克; 碳水化合物35.2 公克; Na741.05 毫克 ......
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