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www.pin-guan168.com.tw優選上排 | 會員售價 130 元 優質上排又稱為肩胛排，嚴選背部整排平行的肋骨，肉質厚實，取自帶肉肋排，肉質鮮嫩，經由分切鋸成小塊排骨，適合用來做燒烤、燉肉、紅燒、煮湯等調理，分切過的上排，不僅.....瀏覽：1128 -
![[輕鬆做菜365] 嫩煎豬里肌排@ claire的幸福筆記:: 痞客邦 ...]()
claire630530.pixnet.net2014年3月10日 - 由於冰箱內還有幾片上次做藍帶豬排，所剩下的里肌肉[輕鬆做菜365] 大人小孩都愛的~香酥藍帶豬排佐咖哩飯索性就直接拿來煎一煎，吃頓簡單的 ...瀏覽：1289
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豬里肌肉片位於豬的背脊部兩側，.肉質嫩，油脂少許，也稱「大里肌」、「背脊肉」，健康減肥的指定首選。來自雲林的放心豬具有產銷履歷認證，豬隻在充滿陽光的自然 ......
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所有調味料拌勻備用。 2.將豬里肌排加入作法1的醃料，醃約5分鐘後，鋪於烤盤上。 3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵選擇﹝單層﹞功能，預熱250℃。 4.預熱完成後， ......
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↓所謂的TORO里肌肉是指油脂較多的部分，我還以為是鮪魚咧！哈哈哈哈！真是超俗的！豬排每一塊都是厚切！份量十足！豬肉炸的熟度非常剛好，完全不會乾硬，反而相當多汁，肉質也很有彈性！吃起來沒有柴柴、一絲一絲卡牙縫的感覺，真的很優。...
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2013年2月2日 - 我的30分鐘上菜～香烤豬里肌佐時蔬. 鮮甜爽脆的奶油白菜 攝影by Foster Chen ......
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