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        ... 情緒水庫之中,如果情緒水位累積到所謂的警戒線,個體就會開始出現脾氣暴躁,無法適當控制情緒 的情形,而導致容易發脾氣。如果再一直惡化下去,情緒水庫崩潰的結果就是:出現心理方面的毛病。因此,維持心理健康的重要觀念,就是不要讓 ...
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        如何處理負面情緒 負面情緒每人都必須懂得如何處理,否則可能會導致下列幾項後遺症的產生: 1.壓抑:心中常常不快樂,委曲求全討好對方,最後無法克制爆發。 2.暴力:用暴力行為去對付對方,結果引起對方不爽的情緒,惡性循環。
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    瀏覽:968
    日期:2024-11-06
    許多人以為,工作上的不開心,只會影響到自己的人際關係與工作表現,殊不知越來越多的醫學研究顯示,職場上的「負面情緒」,可能影響到一個人罹患心血管疾病的機率!該怎麼讓負面情緒排毒,遂成為工作一族的新興課題.......
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    日期:2024-11-08
    苦惱,仇恨,悲傷,不滿,怨恨, 生氣,軟弱,逃避,憤恨不平, 罪惡感、恐懼感、 使自己陷於迷惘、困惑、無助、自責的深淵。 負面情緒如果不理,他們會讓人整天繃得很緊, 沒辦法放鬆,對所有事物都看不順眼,...
    瀏覽:630
    日期:2024-11-06
    消除負面情緒都有什麼方法?我聽說平常噴點香水對自我的情緒管理都有幫助,還有別的嗎? ... 1.首先不要慌張,先把壓力調適,在現實社會中,有很大的壓力就無法思考那些煩惱的東西。人的壓力到一定限度會迷惘及崩潰都是正常的。...
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    日期:2024-11-08
    第 4 回應: 為何人有負面情緒? 姓名:zozo 時間:2004/03/09 22:17 >因為有正面情緒^^ 有趣 為何有正面情緒不就是因為有負面情緒? 哈哈^^ 想到一個問題, 世上為何有雞蛋? 答案:因為有雞, 每個雞蛋都是從雞來...
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    日期:2024-11-08
    負面情緒是如何造成的?要如何排解? ... 情緒和情緒表達— 關於董氏基金會青少年調查之我見 心理園丁 梁培勇 中原大學心理系 副教授兼主任...
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    日期:2024-11-06
    情緒是很複雜的"東西",壓力之下的人們,每天面對那麼多人,那麼多事,情緒的變化可能快而多端,且往往同時有著好幾種情緒混雜在一起。健康正面的情緒一般人最容易辨別,例如高興,快樂,輕鬆等.負面的情緒就容易混淆........
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    日期:2024-11-12
    檢視自己的負面情緒 解構情緒 情緒是由某種刺激所引起的心理反應,就好像 我們有冷熱感覺,沒有 所謂「好與壞」及「對與錯」,只有「正面情緒」及「負面情緒」之分 ......