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www.google.com.tw健身器材練肌肉啞鈴減肥機能塑身衣使用心得評比本人很喜歡練肌肉，但是也很愛吃 ，所以很容易胖，當初身上肥肉很多，肌肉一直在努力加強，平常有做伏地挺身、 ...瀏覽：691 -
![訓練與慢跑 - 啞鈴練胸肌@@? - 運動討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com小弟我想買啞鈴練胸肌請問啞鈴是否可以練出好看的胸型呢我也想練手臂的線條~小弟177 體重79(持續... ... 組合式啞鈴.....這個好用! 我也是這樣獨自練.....172/68~70KG 目前臥舉長槓是125P.....一回合~10下,回數不一定瀏覽：1352
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日期：2024-08-02
台灣戲曲學院大三生江冠宏拍攝的「用女友練臂力」影片，引發網友的熱烈討論。（圖／網友江冠宏提供，請勿隨意轉載） 網搜小組／綜合報導 特技演員需要強壯的臂力，才能撐得起許多高難度的工作，但如果買不起啞鈴，該怎麼練手臂呢？...
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日期：2024-08-02
2014年12月26日 ... 短短2天就吸引了將近17萬人觀看，還有人大讚他是「怪力男」。(舉女友,托舉,啞鈴,藝
校生,台灣戲曲學院,民俗技藝學系,沒錢買啞鈴,練手臂)...
![[東森新聞HD]沒錢買啞鈴！ 男大生窮舉女友練臂力- YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_25.jpeg)
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日期：2024-08-06
2014年12月26日 ... 想練出一身強壯的肌肉，又沒錢買啞鈴，現在有一名戲劇學校的學生，突發其想，竟然
用女友代替啞鈴練臂力，讓他在網路上一炮而紅。...
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日期：2024-08-01
2014年12月26日 ... 特技演員需要強壯的臂力，才能撐得起許多高難度的工作，但如果買不起啞鈴，該
怎麼練手臂呢？ ,爆報....
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日期：2024-08-03
有效鍛鍊人體核心肌肉群※獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實※具有高強度有氧
運動效果※可在短時間消耗大量熱量※不佔空間隨時隨地均可運動※上班族最佳 ......
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日期：2024-08-06
2014年12月26日 ... 台灣戲曲學院學生江冠宏，23日在臉書上PO了一段影片，寫道「別人都用啞鈴，我...
沒錢買啞鈴怪力男「舉女友」練出驚人手臂,卡提諾論壇(啞鈴,托舉, ......
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日期：2024-07-31
沒有錢買啞鈴他只好舉這個. 「女友當啞鈴舉」 劇校生練臂力po網18萬人看. TVBS
記者： 劉佳佳– 2014年12月27日下午1:29. 練手臂除了舉啞鈴之外，您還想到其他 ......
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日期：2024-08-03
小弟身高大約180公分，體重約85公斤,一個月前為95公斤,經過一個月的節食與運動,
瘦了10公斤,今天開始去游泳池游泳,想請教的問題為想把胸肌練 ......
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