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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店]()
www.foodcare.com.tw... 的食物，想找三明治店這類餐廳還找了半天，很多地方還看不到ㄋ～*_*，不像台灣，早餐種類豐富，店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到美而美複合式三明治早餐店等 ...瀏覽：1498 -
![想減肥？「美而美」早餐，這三種熱量最低！(減肥,熱量,早餐,美而美,蛋餅) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業 ...]()
www.businessweekly.com.tw大家最常吃的早餐類型是什麼呢？小編曾經詢問身邊朋友，發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店（美X美、美X晨等等）為主。 然而，你知道有哪些餐點裡頭可能暗藏「致胖小惡魔」嗎？快依以下特徵，把他們揪瀏覽：973
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日期：2024-07-03
適合減肥的中式早餐 1.菜包或肉包(熱量約280卡)＋不加糖清豆漿300 (熱量約110卡)＝390卡 2.白饅頭(熱量約120卡)＋荷包蛋(熱量約120卡)＝340卡 3.小水煎包2個(熱量約220卡 ......
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日期：2024-07-04
主題:卡路里 / [分享] 早安!美芝城 蛋餅(熱量) 麥小希 留言 邀請為麻吉 2011/04/18 14:54:58 加入我的日記 推薦(0): 培根蛋餅 357(卡) 起士蛋餅 344(卡) 原味蛋餅 263(卡) 日式蛋餅 336(卡) 玉米蛋餅 292(卡 ......
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日期：2024-06-27
以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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日期：2024-06-28
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日期：2024-07-03
蛋餅皮易吸附油，光是原味蛋餅就已經有260~300大卡的 熱量，再加上各式配料如肉鬆、 熱狗、起司等， 熱量可高達350 ......
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日期：2024-07-03
起司蛋餅熱量。 蛋餅類的 熱量.. 起司.火腿.玉米. 培根...等等口味的....飲料類的 熱量..奶茶..可樂..紅茶..綠 ......
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