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![超覺靜坐的四要項 六步驟 - NCCU 集中營]()
www.nccu.com.tw超覺靜坐的四要項 六步驟 JO-A 添加評論 四要項 1靜坐的內外環境均須安靜；內環境指個人的心境，外環境則指己身所 處的物理環境。 2靜坐時必須有一個供做心向專注的目的物；該目的物可以是重覆的一 ...瀏覽：1500 -
![十件事實| 超覺靜坐課程官方網站- The Transcendental ...]()
www.tm.org.tw簡單：超覺靜坐技術是一個簡單、不費力的心智方法，每天兩次，每次15-20分鐘。只要靜靜舒服地坐在椅子上，閉眼練習。 2. 容易學習：任何人都可以很容易學會超覺 ...瀏覽：1363
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