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![台視文化全球資訊網 雜誌出版 常春 各類圖書出版 視聽產品代理發行 -- 睡覺也會出毛病？ 睡姿大健檢！]()
www.ttvc.com.tw本日專家：簡文仁 物理治療師 (國泰醫院) 邱永林 心理師 (聯合心理諮商所院長) 起床的時候，有沒有常常覺得醒來怎麼腰痠背痛、肩頸痠痛？其實睡覺也會出毛病，跟睡姿可能有關係～今天要來做「睡姿的大健檢」！瀏覽：954
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有 黑眼圈的小朋友十之八九有 過敏問題。馬偕紀念醫院小兒 過敏免疫科主任徐世達表示，當上呼吸道、鼻子、鼻竇出現 ......
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日期：2024-07-22
醫生你好~想請問~ 我今天發現懷孕而我一直都有睡眠困擾ㄉ關係~ 現在服用ㄉ藥物為克癫平+舒美寧 目前才剛受孕兩周~請問會有影響ㄇ!?!?! 謝謝~...
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日期：2024-07-22
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭? 那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。...
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日期：2024-07-24
【回覆中醫師】 游能鴻中醫師 回覆日期:2008-09-30 23:26:54 【服務院所】 黃耆中醫診所 一般看來您症狀是脾濕的體質~ 一般大多數人會誤為肝不好~您舌苔是否厚膩! 濕重的體質多是易疲倦會越睡越累!!! 建議飲食輕淡少食冰冷~...
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日期：2024-07-23
很多人騎車就是為了瘦身，但是呢？騎得累得要死，體重卻都是沒變？到底為什麼呢？那是因為你答案是你騎得太猛了，所以不會瘦。這個答案很弔詭吧？我們先來了解 ......
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日期：2024-07-19
書名：養出有抵抗力的孩子：越早知道越安心的育兒健康常識，語言：繁體中文，ISBN：9789861362663，頁數：208，出版社：如何，作者：吉崎達郎、明橋大二，譯者：王昱婷，出版日期：2010/09/30，類別：親子教養...
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日期：2024-07-24
若是晚上不容易入睡，躺在床上翻來覆去，腦子不斷閃過許多念頭， 無法放鬆，就不容易入睡， 如果自己有學一套放鬆技巧，在睡覺前作一段放鬆練習， 都可以幫助入睡，即便無法立刻入睡，也可以獲得適度的休息。...
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