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![總是越睡越累？睡眠迷思一一澄清| 美人計| 妞新聞niusnews]()
m.niusnews.com2013年4月15日 - 半夜醒了怎麼辦. 迷思：睡到 ... 快改正觀念，追求良好品質的睡眠才能越睡越有精神喔。瀏覽：947 -
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tw.knowledge.yahoo.com健康睡眠，最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，即使睡眠不夠，也要按時起床。 身體機能會自動調節以 ...瀏覽：371
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