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    [跑者進化錄] 良好的跑姿 - 運動筆記SportsNote
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    日期：2024-07-13
    2013年8月27日 - by 跑者進化特派員俗話說的好，男跑者先求帥、再求快；女跑者先求正、才厲害，好的跑姿不僅能讓你跑得更快，因為你讓每一分肌力充分發揮；也能 ......
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    3帖藥改善跑姿 - 運動筆記SportsNote
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    日期：2024-07-12
    2011年12月19日 - 在東吳超馬賽上我們欣賞到Scott Jurek、關家良一等世界級頂尖選手的穩健跑姿， 雖然超馬和一般馬拉松不同，但相信對於超馬選手來說，尋求最有 ......
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    跑姿解析 - 運動筆記SportsNote
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    日期：2024-07-13
    2011年9月4日 - 影片一開頭，你所看到的為美國傑出跑者Ryan Hall 的跑步片段，許多人說Ryan Hall 擁有近乎完美的跑姿，雖然有跑者認為跑姿好壞並不那麼重要， ......
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    自我調整跑姿檢查清單 - 運動筆記SportsNote
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    日期：2024-07-09
    2012年1月17日 - fitsugar網站貼心地將跑姿細節整理成一個清單，讓你可以一邊跑，一邊循著每個項目檢查、調整自己的姿勢，對於新手或是想改善姿勢的跑友是很 ......
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    日期：2024-07-11
    跑步是一种受人青睐的运动方式，很多人喜欢跑步、却不知道如何正确跑步。掌握正确的跑步姿势、跑步习惯很重要。接下来，让我们一起来看看怎样 ......
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    改善跑姿基本動作練習- YouTube
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    日期：2024-07-13
    改善跑姿基本動作練習. MARA THON·25 videos ... NB Excellent Run 姿勢跑法 by New Balance Taiwan 11,540 views; 2 ......
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    Perfect Running Form | Runner's World
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    日期：2024-07-12
    Head Tilt How you hold your head is key to overall posture, which determines how efficiently you run. Let your gaze guide you. Look ahead naturally, not down  ......
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    The Five Most Common Running Form Mistakes - Competitor.com
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    日期：2024-07-10
    Good running form is essential for performance and injury prevention. We take a look at the five most common running form mistakes....
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