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![獎牌收納(第7頁) - 訓練與慢跑- Mobile01]()
www.mobile01.com請問這個收納盒裡面可以放乾燥劑嗎？ 以前拿到完賽獎牌沒在注意後來發現會生鏽（銅鏽 ...瀏覽：1355 -
![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote]()
www.sportsnote.com.tw2012年5月12日 - 左腳抽筋; 舉右手拉伸右肩膀及右上半身, 右腳抽筋則拉左邊, 可緩和抽筋現象參考囉, ...瀏覽：744
![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
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日期：2024-07-11
這一款是壓力運動襪，從小腿一直到腳底，都有壓力包覆著~ ... 人體有適應性問題，沒有穿過壓力襪者，建議一次穿著時間不要超過2小時。 (3)可能 ... 壓力套哪裡買？...
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日期：2024-07-11
Q12：才剛開始跑步沒幾天，就覺得膝蓋痛，是不是不適合跑步呢？ ... 印象會覺得扁平足不適合跑步，那是因為扁平足的人腳跟多半向內側彎曲（倒向內側的狀態），容易 ......
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日期：2024-07-16
腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ......
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日期：2024-07-10
A+醫學百科睡覺時小腿抽筋症状條目頁面。介紹睡覺時小腿抽筋是怎麼回事，睡覺時小腿抽筋的原因，睡覺時小腿抽筋怎麼辦，如何治療等。許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經......
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日期：2024-07-15
【回覆中醫師】 邱憲良中醫師 回覆日期:2009-05-04 16:24:18 【服務院所】 華信中醫診所 小腿抽筋不算大病，卻也是困擾人。我覺得可以注意以下幾點： 如果晚上睡覺發生抽筋時，覺得有點冷，或者小腿摸起來冷冷的，可能是局部體溫太低，要注意腿部保暖 ......
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日期：2024-07-16
2011年10月4日 - 主題: 小腿抽筋 ... 一般小腿抽筋應該都是腓腸肌(就是小腿肚)，有可能乳酸堆積快速來不及排除 ... 當然香蕉可防止抽筋，所以跑步時少不了這種西。...
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日期：2024-07-15
跑步雖是最沒有條件限制的運動，但想要更輕鬆的維持跑步習慣，就要清楚掌握一些跑步的相關疑問，不管是訓練相關、飲食和可能遇到的運動傷害，我們搜羅所有跑者最常遇到的問題，一次解答所有疑惑！...
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日期：2024-07-14
雖然抽筋是常見的運動傷害之一，但如果處理不當，特別是在水中時發生，很容易發生致命的意外。 ... 藥物(例如：高血壓的用藥如利尿劑等也可能引發抽筋) 4.中老年人 ......
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