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![健人太腳勤！跑步瘋過頭男跑到「膝蓋軟骨磨光光」 | NOWnews 今日新聞]()
www.nownews.com2013年5月21日 - 國內門診發現，瘋跑步、馬拉松，近來一堆人跑出毛病，有人跑過量變「黑指甲」，還有50多歲男性，跑到膝蓋軟骨磨光光，得換人工膝關節。瀏覽：1434 -
![跑步造成的指甲瘀青@ 嘉義大林的簡姓人家:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net3/26(三)上午: 早上醒來，指甲顏色稍微有變淡，但是瘀血面積不變，繼續冰敷，下午 ... 因為休息了8天都沒去跑步，腳指甲也就都沒有被運動鞋壓迫，前幾天發現怎麼腳的 ... 因為是寬腳宣版，所以不會痛，到底指甲還要多久才會長完. 6/25: 後記. 黑指甲 ...瀏覽：1277
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日期：2024-07-31
照片還是免了吧） 趕緊上網查，發現這叫runner's toe，是長跑者常見的問題，因為
跑步的衝擊造成指甲和底下的肉層撕傷瘀血，休息一陣子會痊癒，但嚴重得去看醫生
。...
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日期：2024-08-03
現在除了先把指甲剪短些、避免摩擦之外， 還可以做什麼來改善指甲瘀青的狀況？ (
跑步姿勢還在自我調整修正中) 謝謝大家指教！ -- ※ 發信站: 批 ......
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日期：2024-08-03
指甲斷裂68908 閱覽次數 14625 問題： 發問者：泡泡／女／67／2012/08/04 李醫師您好： 我是想幫我奶奶詢問 她目前六十幾歲，很喜歡去給別人弄指甲，原本指甲都很健康的，但是最近指甲斷裂，腳指甲甚至從中間裂開，看了真的好心疼，還有手的指甲中間有 ......
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熱血跑者照過來！在運動鞋百百款的現在，你知道該如何選擇最適合自己的跑鞋嗎？其實每個人都有最適合自己的鞋款，現代的跑鞋科技日異月新，每家鞋廠的特殊設計、獨家材質，只要適合你的跑步動作、也符合你的腳型......
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日期：2024-08-03
那位傅君怎麼說「指甲瘀血後, 持續跑步, 過一陣子指甲就會脫落, 您可以把拿給親友炫燿, 或把它收藏起來, 作為您跑步的戰利品」 現在一碰就痛啊 ......
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