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![美指新主張跟惱人的灰指甲說拜拜: 全民健康基金會]()
www.twhealth.org.tw灰指甲治療可分為口服藥物、外用藥劑、指甲油劑型與外科手術拔除指甲等類別，在口服藥物方面，有療黴舒（Lamisil）、適撲諾（Sporanox）等，療黴舒約1天服用1顆， ...瀏覽：541 -
![跑步時要有正確的呼吸方法@ 紫蓮の翼:: 痞客邦PIXNET ::]()
como0925.pixnet.net跑步時要有正確的呼吸方法注意呼吸節奏均勻。跑步時，有意識地把雙腳步伐節奏與呼吸節奏協調起來，一般來說，根據自己體力狀況和跑步速度變化，可以採取二步一 ...瀏覽：1309
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下面是耐力網教練團所擬的兩種檢測跑步最大心率（MHR）的流程，分別是給初學和進階跑者 ... 2014年9月13日 下面是耐力網教練團所擬的兩種檢測跑步最大心率（MHR）的流程，若有任何意見，歡迎提出：...
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