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        跑步的好處_百度知道
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        2024-08-05
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    跑步的好處_百度知道
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    日期：2024-08-03
    最佳答案: 綜述其好處有以下七個方面。 一、跑步是一種全身運動，它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖 維增多，蛋白質含量增高。肌肉 ......
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