search:跑100公尺技巧相關網頁資料

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        體適 能常模 資料下載 資料上傳 三分鐘登階測驗 800及1600公尺跑走 立定跳遠 一分鐘屈膝仰臥起坐 坐姿體前彎 體重控制 (一) 測驗對象:國小男、女學生(測驗800 ...
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        現代田徑競賽規則規定,4×100公尺和4×400公尺接力比賽,跑第一棒的運動員必須採用蹲踞式起跑並使用起跑器;每名運動員均須持棒跑完各自的距離,並在20公尺接力區內完成傳接棒。 規則還規定4×100公尺接力賽自始至終分道進行,並允許接棒運動員在20 ...
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    日期:2024-07-26
    短跑簡介 短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及節奏,以及臨場比賽時的技術,勤加的練習技巧,才能有優異的成績。短跑中的速度是各項運動的基礎。...
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    日期:2024-07-26
    跑步動作 行政院體育委員會網站;提示跑步技巧如下; 1. 上身腰背挺直,不前傾、後仰 ,頸部、肩部保持放鬆。 2. 雙手曲肘大約90°角,手掌半握拳,前後擺振。...
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    日期:2024-07-28
    ... 資料http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005030506786. 相關詞:. 一百公尺短跑技巧, · 一百公尺短跑心得, · 一百公尺短跑教學, · 一百公尺短跑規則...
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    日期:2024-07-25
    100米 ( 一百米)是最短的戶外田徑 短跑項目。最新一屆的 100米奧林匹克冠軍通常被稱為“世界上最快的男人/女人”,儘管 ... ......
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    日期:2024-07-23
    短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及 節奏,以及臨場比賽時的技術,勤加的練習技巧,才能有優異的成績。短跑中的速度 ......
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    日期:2024-07-27
    我想你練習不多,目前就以自己的姿勢跑,但短跑是用腳尖跑,盡量靠腳尖彈力把腿 抬高, ... 後來轉入田徑隊,專攻100、200公尺短跑、400公尺接力....
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    日期:2024-07-30
    2011年10月26日 - 2 分鐘 100米冲技巧讲解100米跑体育频道. ... 分享给好友. . 次播放. qq啊沁. 举 ......
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    日期:2024-07-26
    介绍一下100米跑的技巧,要仔细。 我马上就要比赛了,可是老师给我们训练晚了。 怎么才能让100米跑的最快。《没有起跑器》。我4月21号就比赛....