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日期:2024-07-26
短跑簡介 短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及節奏,以及臨場比賽時的技術,勤加的練習技巧,才能有優異的成績。短跑中的速度是各項運動的基礎。...
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日期:2024-07-26
跑步動作 行政院體育委員會網站;提示跑步技巧如下; 1. 上身腰背挺直,不前傾、後仰
,頸部、肩部保持放鬆。 2. 雙手曲肘大約90°角,手掌半握拳,前後擺振。...
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日期:2024-07-28
... 資料http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005030506786. 相關詞:.
一百公尺短跑技巧, · 一百公尺短跑心得, · 一百公尺短跑教學, · 一百公尺短跑規則...
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日期:2024-07-25
100米 ( 一百米)是最短的戶外田徑 短跑項目。最新一屆的 100米奧林匹克冠軍通常被稱為“世界上最快的男人/女人”,儘管 ... ......
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日期:2024-07-23
短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及
節奏,以及臨場比賽時的技術,勤加的練習技巧,才能有優異的成績。短跑中的速度 ......
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日期:2024-07-27
我想你練習不多,目前就以自己的姿勢跑,但短跑是用腳尖跑,盡量靠腳尖彈力把腿
抬高, ... 後來轉入田徑隊,專攻100、200公尺短跑、400公尺接力....
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日期:2024-07-30
2011年10月26日 - 2 分鐘
100米冲技巧讲解100米跑体育频道. ... 分享给好友. . 次播放. qq啊沁. 举 ......
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日期:2024-07-26
介绍一下100米跑的技巧,要仔细。 我马上就要比赛了,可是老师给我们训练晚了。
怎么才能让100米跑的最快。《没有起跑器》。我4月21号就比赛....