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blog.sina.com.cn2008年10月3日 - 短跑绝杀---100米训练方法_体育高考培训_新浪博客,体育高考培训, ... 50米跑技巧和训练方法 ... 我们以各个环节为对象，来谈谈100米跑的训练方法一、起跑（加特林起跑）平时训练注以下几点： “各就位”的口令下达后，运动员抖抖 ...瀏覽：363
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