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home.chkpcc.net跨欄的一般 規則 1. 運動員的雙腳必須在欄上經過。 2. 不可蓄意撞欄或踢欄。 3. 不可以手觸碰欄。 跨欄的一般技 ...瀏覽：455 -
![普通高級中學新課程體育科教學資源研發單元設計理念架構一、 單元 ...]()
163.22.153.19一、 單元名稱：田徑－跨欄. 二、 適用對象：高中初學者. 三、 教學節數：四節. 四、 教學 目標. （一）認知方面. 能暸解跨欄的基本動作要領及必須注意的安全事項；也從活動 ...瀏覽：607
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日期：2025-04-01
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日期：2025-03-30
體育科教學參考資料 跨欄. (一)理論篇. (二)圖解篇. (三)參考網址. (一)理論篇. 跨欄
項目不同，距離、欄高、起點到第一欄距離、欄間距離也隨之不同，然其跨欄動作要領
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日期：2025-03-29
動畫圖解 跨欄 技巧 動畫節錄自 http://members.aol.com/sportpaed/anspogif/laani.html 其他參考資料，可瀏覽下 ......
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日期：2025-03-31
跨欄技巧~(欄間步點加速啊?) 發問者： charlie20041997 ( 小學級 4 級) 發問時間： 2010-02-06 17:22:35 解決時 ......
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日期：2025-03-30
跨欄技巧 接近欄時起跨腳膝關節彎曲 擺動腿 跨越欄時停留時間盡量縮短 為下一 跨欄做準備 跨欄連續動作 Middle ......
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日期：2025-04-04
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日期：2025-04-03
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