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日期:2024-10-02
宅小鼠: 我上半身也不肥,但穿褲子的時候就是大腿那裡卡不進去,因為遺傳的就是 家族女性大腿粗的毛病,整個大學四年沒 ... 你好 我想請問 每天做敲膽經+刮肝經 這樣只會瘦大腿 小腿是肌肉型的會跟著瘦嗎...
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日期:2024-10-03
俗話說:「人老,腳先老」。一棵大樹只要樹根不壞,樹就不會枯委。所以只要我們腳上的氣血充足,全身的血流就能暢行無阻。古人有每天一定要「搓腳心百次」的養生法,還有「赤足走路」健身法,這些都對養生與防......
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日期:2024-10-05
2014年2月10日 ... 另外,大陸的研究發現,光跪著不動,不但瘦不了,還可能傷膝。利用跪膝法緩慢行走
,才能甩肉。跪膝法行走必須先在地板鋪軟墊,然後用膝蓋慢慢往 ......
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日期:2024-10-03
2014年1月5日 ... 跪膝法可改善膝蓋疼痛,其原理如下:軟骨就像一塊吸滿水分的海棉,. 當我們利用跪
膝法,膝蓋提起放下時,以身體重量自然往下壓,. 軟骨裡面的 ......
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日期:2024-10-04
女生幾乎都有大腿肥胖的煩惱,因為這部位特別容易堆積脂肪。但我要介紹你 ... 這時
我們得把新的氣血引過去,讓它把垃圾吸收起來排出去,所以跪走能減大腿肥肉。...
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日期:2024-09-28
減肥改變命運,能堅持下來你就是人生贏家!!但對於這位,活了快20年才發現自己是胖子的萌妹,最後吃著吃著成功甩肉50公斤,我也真的是跪了....所以要麼瘦 要麼死 要麼去日本!這位妹妹甩肉50+公斤!...
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日期:2024-09-28
「法拉利姊」張婷婷在臉書上表示要推出唱片《深蹲下去撿肥皂》,因為10首歌名意境特殊,引起不少網友好奇曲風、「一張多少?預購時間?」甚至跪求MV,請她順便出寫真集,還有人將歌名串聯出短篇故事,非常有創意。 張...
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日期:2024-10-03
2014年1月5日 ... 知名主持人于美人挺過婚變風波,自從發表完離婚聲明後,許久沒在臉書上發文分享
生活趣事,踏入新的一年她大方和粉絲們分享自己維持好身材的 ......