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![五個月瘦35公斤利用跳繩會瘦嗎? - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com我是女生 太胖想減肥 。 如果利用跳繩，每天跳1000下。會受幾公斤？？五個月內會瘦35公斤嗎？ 請幫幫忙嚕！！ 請問一個月內如果想瘦20公斤，那該利用神摸方法？我想要的方法是靠運動，早餐，中餐，晚餐。該怎麼吃？希望不要有實用 ...瀏覽：409 -
![減肥跳繩1000下 - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com我有試過喔 我是一次跳完.. 所謂的一次跳完.. 是跳到一千下才休息 是有瘦掉0.幾公斤 可是跳完要休息30分中才可以喝水喔 不然剛剛的一千下就白費了 可是這個方法要見仁見智喔 因為我跟我同學是在去年暑假一起實施的瀏覽：1237
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