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日期:2024-08-24
2010年1月12日 - 1 分鐘 - 上傳者:tspsacademic
他是田徑隊的主將,但好像很久沒練習跳高,技巧都生疏了!志祥老師特地用DV錄 下他練習的情形..... 這小子的姿勢真是漂亮,一 ......
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日期:2024-08-24
跳高的技巧,目的在求身體過竿的高度,也就是以最經濟的方法躍過橫竿,助跑和
起跳則是爭取高度的重要因素。跳高姿勢可分為:剪式、背跳式、東方式、背滾式、腹
滾 ......
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日期:2024-08-26
2技巧编辑. 跨越式跳高是一种简单的跳高方法,简单易学,适合初学者练习,也可以
用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。跨越式跳高由 ......
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日期:2024-08-25
背越式跳高的助跑一、助跑的技术要素 (一)技术特点背越式跳高助跑的主要特点是
弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是: 1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线 ......
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日期:2024-08-24
2013年11月10日 ... 背越式跳高的助跑一、助跑的技术要素 (一)技术特点背越式跳高助跑的主要特点是
弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是: 1.助跑的预备段是一条 ......
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日期:2024-08-25
2009年4月18日 - 7 分鐘
背越式跳高教学这是用与跳高教学最有效果的教程. ... 班里参加跳高比赛的同学可以 来 ......
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日期:2024-08-23
首先你的身体已经定了不可以改变我们需要改变的就是你的弹跳能力和背越式跳高
的技巧弹跳能力在此就不多说了就是一些多打篮球什么的至于背越式跳高技巧:以前
......