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日期：2024-07-08
如同上一篇所預告(抱歉...過了很久才更新)，這次我們來談談如何挑選一台好的or適合你的踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過 ......
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日期：2024-07-09
【試用】Tecnovita InStep企鵝踏步機~在家踏出健康好身材。冬天實在是個容易爆肥的季節，每天就是吃個不停，腦中一直想著肉、肉、肉...，連備用的小零嘴也很難留得住，腰上游泳圈自然也充了不少氣。加上連續三次健康檢查報告的結果都叮嚀著我要多 ......
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日期：2024-07-09
推薦這個部落格: 1159 ..... 您好我現在163cm體重65kg 想要在1-2個月瘦5kg ,如果
我要用踏步機減肥，可以嗎？ 另外下面這 ......
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日期：2024-07-14
我也是買LAFIT 的踏步機~為了減肥特地去敗的~嘿嘿 至於關節的問題~我個人現在還沒啥感覺 但是 真的不能小看踏步機 我走了30分鐘 全身汗+腿痠到不行~~ 我想....持之以恆的運動應該可以真的瘦下來吧~ 而且現在擺在房間裡面~很難有藉口不運動= ="...
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日期：2024-07-10
請問bdodo或是大家的經驗談~~~ 有關踏步機一些簡單的問題: 1.踩踏步機一定要穿布鞋嗎? 因為我平常都是赤腳踩耶~ 這樣是否會有運動傷害呢? 2.踏幾下才能達到運動效果? 網路上意見不一, 有人半小時就踩了兩千多下?...
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日期：2024-07-09
踏步機大改款(1)平衡桿(2)一體式油壓缸 ☆ 全台第一款倒V型向內踩∞ 的來回運作
方向 ☆ 全機通過GS及TUV認証、安全無虞 ☆ 贈台灣健身教練課程DVD教學光碟 ......
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日期：2024-07-09
2009年11月1日 - ... 踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過因為我買過幾台，也吃過. ... 以前看過你的文章後，有成功減重!!! 可是瘦 ......
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日期：2024-07-08
踏步機不傷 膝蓋 近兩年，很多人家裏都添了“ 踏步機”這個健身夥伴。據國家體育總局統計， 踏步機 ......
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