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yumikokid.pixnet.net... ，產生愉悅及通體舒暢的感覺。所以，「運動」可以讓你減肥讓你瘦(不是讓我歡喜讓我憂)，還能讓你舒服讓你爽(有點粗俗...) ，真不愧為減肥「必殺絕技」啊！ 徐小飛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(29) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類： ...瀏覽：1010 -
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日期：2024-07-16
這樣子加上踩的很輕~小腿的負擔自然變小~ 肌肉就不會變大~只會變得有彈性~比較緊實~但不會變粗~. 踏步機等於是在爬階踢的作用~ 所以對於提臀瘦大腿很有用~...
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日期：2024-07-13
大腿和小腿的線條整個變的很好看... 雖然體重沒什麼變...可是整個人看起來硬是瘦了一點!! 踏步機我天天踏30分鐘左右(約2000下)...每天都狂飆汗的(我都光溜溜踏耶)....
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日期：2024-07-16
廢話不多說馬上來分享我的瘦腿秘訣吧! 我本身有在踩踏步機的習慣 就是小小台可以搬來搬去的那種 平常都會踩個1000下左右 但有時看影集就可能會踩到1500下...
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日期：2024-07-12
2009年11月1日 - ... 踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過因為我買過幾台，也吃過. ... 以前看過你的文章後，有成功減重!!! 可是瘦 ......
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日期：2024-07-12
企鵝踏步機有分只有踏步機本體的＂專業版＂跟附有彈力拉繩的＂完整版＂；這次受邀 .... 就會覺得膝蓋跟腳板開始疼痛；相形看來，踏步機真的比跑步機適合我太多。...
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日期：2024-07-13
2011年2月23日 - 若是下半身肥胖，踩踏步機是否能達到功效呢? 板主回覆： 基本上是可以的。 踩完30分鐘之後，全身都會出汗，全身脂肪都會燃燒到，下半身肌肉也會 ......
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日期：2024-07-14
圖 片 品名及規格 零售價 型號: SS812A-6510 瘦身健體踏步機 (帶健美繩) Stepper 特點 *以上下方式踏步為主, 略帶左右擺動, 令身材更健美! 最大負重: 100公斤 產品尺寸: 52 X 52 X 24CM...
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