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![減肥島物語: 健身車運動：看電視時踩，時間不知不覺就過去了。 - yam天空部落]()
blog.yam.com最近有買了一台健身車 想要用健身車的方法來瘦身 請問這樣有效果嗎? 如果每天騎健身車持續一小時 減重的速度快嗎?? anny 於 May 16, 2012 留言 | 28. 不好意思，我每天早上就踩健身車45分鐘以上，1個半小時後喝一杯消脂啡當早餐 ...瀏覽：657 -
![正確室內腳踏車 瘦身不受傷 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw以下是騎一般室內腳踏車（非臥式）時的簡單原則，提供給大家參考唷！^^ ... 更多健康美麗的瘦身 知識，請上 【iFit 愛瘦身】 粉絲團 。 如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔 ...瀏覽：404
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2013年1月4日 - 以下是騎一般室內腳踏車（非臥式）時的簡單原則，提供給大家參考唷！^^ 調整坐墊高度 騎車車下踩的時候，膝蓋如果必須完全打直鎖死、甚至腳掌要 ......
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