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![一開始就不孤單Ⅱ:租車：捷安特的自行車 - 樂多日誌]()
blog.roodo.com要去東豐騎腳踏車，光是租車資料我就做了不少功課，到底我要租親子車、協力車、或是單車...，每一種我都喜歡，但我有兩個小孩...瀏覽：915 -
![空中腳踏車：正名，它是一種]()
blog.yam.com空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪，緊實肌肉， 也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉，適合小腿已經有蘿蔔腿的人。4.瀏覽：814
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瀏覽：472
日期：2024-09-10
網友拉拉：版主，你好。我在做貼地式空中腳踏車時，卻發現很難持久欸，總覺得少了
支撐點。我想請問版主在進行這項運動時 ......
瀏覽：427
日期：2024-09-05
便宜的健身車 通常都比較吵 可能是用織帶類的在控制強度 這種的噪音大比較大 磁控的是用磁力控制強度 幾乎是沒有聲音的 強度不用太強就不要去看飛輪類的~(其實...所有健身車都有飛論~大顆小顆罷了)...
瀏覽：1064
日期：2024-09-07
減肥島主： 恭喜你小腿瘦身有成，要瘦小腿的話，踩車輪運動絕對是第一首選，最
適合脂肪型小腿，或是脂肪混合肌肉型小腿 ......
瀏覽：575
日期：2024-09-03
運動配合飲食不能減肥的話 那大概只能把肉割掉了 以你的情況來看 再持續下去一定會瘦的 只是瘦的是不是上半身我也不知道XD 運動保持著一定強度連續三十分鐘 一定會有效的 chieh71922 wrote: 1.中餐要在運動前吃還是運動後？...
![[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) - 小雯愛漂亮 - 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
瀏覽：1443
日期：2024-09-10
2012年1月30日 - 不然其實小腿只粗了一公分，但是大腿卻少了5公分 .... 所以不會顯小腿粗但是筒圍貼腿的話，小腿跟靴子會連在一起好像整隻腳都跟靴子的筒圍一樣 ......
瀏覽：701
日期：2024-09-08
2012年11月22日 - ... 很強。4.效果：每天20分鐘，一個月屁股瘦0.5公分，大腿瘦0.5公分， ... 這個運動原名「空中腳踏車貼地式」，它是空中腳踏車的入門式，就是不抬腰....
瀏覽：994
日期：2024-09-06
【台灣新生報／記者蘇湘雲／專題報導】 許多民眾以為在床上做空中踩腳踏車運動可以瘦腿，美兆健康中心（美兆國際健康管理機構）運動管理師許洋溎提醒，空中踩腳踏車動作很 ......
![[問題] 踩腳踏車小腿會因為長肌肉而看起來更粗嗎? - 看板 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_04.jpeg)
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日期：2024-09-09
如標題因為都在學校採腳踏車(腳踏車機) 希望可以因此達到減肥的效果:D 目前是一星期 ......
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