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日期:2024-08-24
運動配合飲食不能減肥的話 那大概只能把肉割掉了 以你的情況來看 再持續下去一定會瘦的 只是瘦的是不是上半身我也不知道XD 運動保持著一定強度連續三十分鐘 一定會有效的 chieh71922 wrote: 1.中餐要在運動前吃還是運動後?...
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日期:2024-08-30
使用室內健身腳踏車每天騎30分鐘~1小時,這樣可以達到減肥的效果嗎? 針對您ㄉ
問題回答您..... 健身運動器材, 基本上都可以雕塑身體局部ㄉ線條; 只要 ......
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日期:2024-08-28
「持續運動好長一段時間了,體重跟體脂卻不動如山…T-T」 「為什麼我每天運動、飲食也有調整,瘦的速度卻越來越慢?」 撞上停滯期魔王時,相信不少團員都有上述的想法吧?...
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日期:2024-08-27
2013年1月3日 - 至於保持美腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作,再加上勤抹潤膚乳液按摩, ... 李玟瘦腿:睡前做空中踩腳踏車歌星李玟每天臨睡前會躺在床上,做 ......
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日期:2024-08-23
Looking at your feet while walking on the treadmill can cause you to lose your ... "
You burn fewer calories when you support part of your own body weight....