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![有誰知道腳踏車騎一個小時可以消耗多少熱量嗎？ (第1頁) - 自行車綜合 ...]()
www.mobile01.com騎腳踏車(20.9公里/小時), 9.7大卡這是指每公斤所消耗的熱量所以如果維持上面的 時速，體重70公斤的話 ...瀏覽：914 -
![常見運動30分鐘消耗熱量表- iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年1月4日 ... 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時使用運動 器材前，多半沒有輸入 ...瀏覽：1192
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日期：2024-10-07
常見火鍋料熱量表 食物名稱 熱量（kcal）／個 魚卵捲 9.2 魚丸 15.4 蟹味棒 15.6 魚餃 20.6 蛋餃 21.8 鑫鑫腸 23.3 燕餃 26.2 水晶餃 30 紫芋捲...
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日期：2024-10-07
2011年12月5日 ... 運動熱量【卡路里】消耗計算表. 50公斤體重運動30分鐘所消耗的熱量【其它體重】.
運動項目. 30分鐘消耗. 運動項目. 30分鐘消耗. 運動項目. 30分鐘 ......
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日期：2024-10-07
使用室內健身腳踏車每天騎30分鐘~1小時，這樣可以達到減肥的效果嗎？ 針對您ㄉ
問題回答您..... 健身運動器材, 基本上都可以雕塑身體局部ㄉ線條; 只要 ......
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日期：2024-10-09
結婚後的男人，要敗家有時候是需要一些理由的。去年送了老婆一台Elite Power fluid油阻... ... mobile喇叭嘴 wrote: kinetic的Rock&Roll 如果您要買KINETIC 建議不要買ROCK&ROLL 因為他那抽車我是覺得還好 怎麼抽都不是很順暢...
![[問題] 跑步機的熱量表要扣多少才大約真實消耗? - 看板FITNESS - 批 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
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日期：2024-10-05
附上跑完跑步機熱量表的圖：http://ppt.cc/G1Kf 體重大概在70.5~71.5間飄移(早/ ...
blackwoods:一樓用腳踏車機除3就還好因為腳踏車機表通常都嘛....
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日期：2024-10-05
小弟民國94年體重100公斤，2月開始登山減重，半年時間減至85公斤左右，然後體重就在85加減1公斤上下徘迴，96年7月參加社區辦的體重控制班隊，並以飲食控制及登山運動來達到減重的目標，每日記錄進食熱量、運動消耗熱量、體重等資料，並 ......
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日期：2024-10-07
有趣的是，這些女性減下來的體重，比另外那些以固定速度踩腳踏車踩四十分鐘的
女性要多三倍。 讓運動的減肥效果最大化 ......
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跑步在消耗熱量、鍛煉肌肉方面的效率較踩單車差？ 消耗熱量多寡取決於肌肉活動
量，當肌肉活動得愈劇烈，所消耗的能量 ......
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