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![減肥島物語: 空中腳踏車的效果：20位網友的見證 (重要) - yam天空部落]()
blog.yam.com3.不會讓小腿長肌肉，比騎腳踏車更適合小腿粗壯的人。4.每天只要踩300下，用腳畫很大的圈就很有效果了。5 ... 目前我也開始寫瘦身日記, 期待自己瘦下來的那一天. 請問我可以複製你部落格上的戰鬥卡作為我的日記內容使用嗎? ...瀏覽：787 -
![瘦小腿：七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿- iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年1月4日 - 減肥運動,瘦大腿,瘦小腿,蘿蔔腿 ... 【延伸閱讀】我騎腳踏車、我練重訓，腿沒有變粗、也沒變金剛芭比！ ... 【延伸閱讀】命中注定瘦哪裡，沒有局部瘦身.瀏覽：1154
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瀏覽：815
日期：2024-07-31
相信剪刀腳也是大家耳熟能詳、流傳多時的"有效瘦腿方式"歐~~!! Nikkie自己的經驗
覺得：真 .... 有幾個方法我有試過而且睡覺前運動也真ㄉ比較好睡捏!推推^^; 對壓～...
瀏覽：348
日期：2024-08-02
健身車經過我多次的測試，發現至少要踩45分鐘，才會有比較明顯的效果。在2009年
... 自戀是減肥成功的開始，我會好好的....
瀏覽：431
日期：2024-07-30
空中腳踏車主要瘦大腿，對於瘦屁股和小腿也有幫助。3.不會讓小腿長肌肉，比騎腳踏車更適合小腿粗壯的人。4.每天只要踩300下 ... 那如果做空中腳踏車,一週會瘦嗎?...
瀏覽：610
日期：2024-07-29
網友發問：空中 腳踏車主要在 瘦哪裡呢？ 做多久才有效呢？網友amy ......
瀏覽：376
日期：2024-07-29
空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪，緊實肌肉， 也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉，適合小腿已經有蘿蔔腿的人。4....
瀏覽：633
日期：2024-07-29
網友拉拉：版主，你好。我在做貼地式空中腳踏車時，卻發現很難持久欸，總覺得少了
支撐點。我想請問版主在進行這項運動時 ......
![[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) @ 小雯愛漂亮:: 痞客邦 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_07.jpeg)
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日期：2024-08-01
2012年1月30日 ... 這張照片我的小腿看起來跟大腿一樣粗>"< 我只能說我大腿跟他一樣細來安慰自己
XD 我幹麼一直跟瘦腿 ......
瀏覽：461
日期：2024-08-02
「每次總是先胖臉，明明才增加一公斤，卻被以為胖了十公斤！T^T」 「為什麼下半身已經瘦下來，蝴蝶袖還是翩翩飛舞？>"...
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