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![減肥島物語: 空中腳踏車的效果：20位網友的見證(重要) - yam ...]()
blog.yam.com空中腳踏車主要瘦大腿，對於瘦屁股和小腿也有幫助。3.不會讓小腿長肌肉，比騎腳踏車更適合小腿粗壯的人。4.每天只要踩300下 ... 那如果做空中腳踏車,一週會瘦嗎?瀏覽：1078 -
![空中腳踏車：正名，它是一種]()
blog.yam.com空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪，緊實肌肉， 也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉，適合小腿已經有蘿蔔腿的人。4.瀏覽：1248
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2012年1月30日 - 不然其實小腿只粗了一公分，但是大腿卻少了5公分 .... 所以不會顯小腿粗但是筒圍貼腿的話，小腿跟靴子會連在一起好像整隻腳都跟靴子的筒圍一樣 ......
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日期：2024-07-07
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2013年1月3日 - 至於保持美腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作，再加上勤抹潤膚乳液按摩， ... 李玟瘦腿：睡前做空中踩腳踏車歌星李玟每天臨睡前會躺在床上，做 ......
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聽人家說踩腳踏車會瘦腿但也有人說會因為變的有肌肉而看起來反而更粗了是真的嗎@@另外就是有人提供說在床上也可以把兩腳懸空做踩腳踏車的姿勢那請問這種 ......
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