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日期:2024-09-08
除了每次踩飛輪 前都要先量血壓、體重, 記錄孕期的血壓體重的變化之外, 最重要的其實是訓練媽媽能夠控制自我肌肉以及培養體力,幫助順產。 一想到這,我就絲毫不敢大意,認真的一踩再踩 ......