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![哪種運動減肥無效？ - 康健雜誌114期]()
www.commonhealth.com.tw為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？ 運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動瀏覽：864 -
![運動減肥 瘦身操,減肥運動,瘦身運動,減重健身操,冬天減肥,瑜伽減肥 {1} - 減肥瘦身館]()
www.uufashion.com運動減肥 有瘦身操,減肥運動,瘦身運動,減重健身操,冬天減肥,瑜伽減肥，主要是有氧減肥運動，它能幫助燃燒脂肪，提高新陳代謝。瀏覽：538
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身映瑜伽課程表一二三四五六日08:00 哈達(1)佩珊基礎有氧＊麗韻動瑜伽方華氣功
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