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![計算基礎代謝率 - scpo]()
www.google.com.tw輕量活動：步行４－５公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持 ...瀏覽：740 -
![提升代謝助減肥 | 嚴浩秘方集]()
www.yimho.com提升代謝助減肥 - 看過新個案的資料後不禁一問︰「Flora你有否覺得體力越來越差，經常感到疲累？曾 …Read more » ... 以前成日節食，又經常去美容院減肥，但只瀉減水,很快反彈;最弊是身體变弱,手腳冰冷。 朋友介绍吃她 EC 的「消補兼施」濃縮中藥配方 ...瀏覽：964
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日期：2024-08-07
它可能是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的共同殺手。更嚴重的是，世界人口中第二個最容易被它盯上的族群，正是台灣人，僅次於印度人。你認識它了嗎？ 醫界出現新名詞「代謝症候群」，指的是危險因子集合...
瀏覽：378
日期：2024-08-04
基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的
其他 ... 美國運動醫學協會提供了以下一個公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×
......
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日期：2024-08-06
原因可能是你的基礎代謝率太低了。減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率，新陳代謝
快了，減肥速度自然也會變快喔!!!下面就來告訴你增加基礎代謝率的原理，並教你6 ......
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日期：2024-08-07
2014年4月20日 ... 如果睡覺也能瘦，那該有多好？其實只要提高身體的基礎代謝率就能辦到喔！因為這
代表你躺著睡覺就能消耗更多的熱量，對身體也是非常正面的 ......
瀏覽：1145
日期：2024-08-06
2002年5月1日 ... 可以減緩基礎代謝率的降幅嗎？或者，更積極點，怎麼樣能提高自己的代謝率？讓
消耗的熱量遠遠多於所攝取的，就能保有苗條健康的身材，或者 ......
瀏覽：1432
日期：2024-08-02
書名：專攻瘦小腹！環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了！核心緊實訓練，提高代謝率，改善身體不平衡，語言：繁體中文，ISBN：9789863122081，頁數：32，出版社：旗標，作者：波多野賢也/監修，譯者：蘇暐婷，出版日期：2014/07/04，類別：生活風格...
瀏覽：1372
日期：2024-08-01
基礎代謝率(Basal Metabolic Rate 簡稱BMR)是維持人體重要器官運作所需的最低
熱量，短期內很少改變，幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低....
瀏覽：586
日期：2024-08-06
主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70％，第二
部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30％，第三部分是食物的熱效應，佔的比例 ......
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