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日期:2024-08-13
我們都知道,規律的運動可以雕塑身材、消除壓力,對身體健康更是相當有幫助,但是你知道在家裡種花草、修理屋子也對人體有好處嗎?一項針對超過 60歲老年人的調查,發現只要多站起來活動就能為身體帶來健康。...