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blog.udn.com人類 器官的作息(經脈運行 時間) 掌握黃金睡眠 時間 熬夜或日夜作息顛倒，不管是中醫或是西醫都認為對健康不好， ...瀏覽：800 -
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人體各 器官的 休息時間看看自己有沒有好好照顧自己喔有陰晴圓缺。我們的 身體也一樣，它就像一個小小星球，一天 ......
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心臟開始加大馬力投入工作，人的精力被積極調動起來，人體精神活動最強， 身體的痛感降低，此時幾乎感覺不到緊張 ......
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最近一直想調整自己的作息時間，聽說每天都要在11點前睡覺， 因為這個時段是肝要工作的時間，所以人要進入休息的狀態， 上網找些資料，整理一下跟大家分享， ......
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一、晚上9-11點， 為免疫系統（淋巴）排毒時間， 此段時間應安靜或聽音樂。 二、晚間11-凌晨1點， 膽的排毒，需在熟睡中進行。 三、凌晨....
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2012年3月28日 - 人體器官休息的時間. 一個非常好心的中醫診所的調藥小姐，給我的資料，也分享給大家參考看看，這幾年發現身體很重要，沒有好的狀況做什麼都 ......
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日期：2024-08-21
2012年8月24日 - 資料看多了，好像都只是看看不過我想還是要時時提醒大家健康真的很重要以下時間供大家參考!!! 早睡早起身體好啦~ 願大家都身體健康唷~ 「肝」 ......
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日期：2024-08-19
2012年11月15日 - 事實卻不是這樣，不同的身體器官有著自己不同的排毒時間，所以要 ... 可通過以下途徑來提高睡眠品質，讓膽、肝、肺得到充分休息，從而排出毒素。...
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