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        判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪 率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 ...
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    日期:2024-09-13
    (一) 肥胖的預防重於治療。 (二) 理想體重的控制計劃包括運動、飲食和行為改變法。 (三) 學生正處於發育階段,減肥時宜多於鼓勵運動,不要過 於限制能量攝取,以免造成營養不良的現象。 (四)...
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    日期:2024-09-07
    當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI 值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨著科技進步 ......
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    日期:2024-09-11
    身高體重指數 (又稱 身體質量指數 , 英文 為 Body Mass Index ,簡稱 BMI )是一個計算值,主要用於 統計 用途。 “身高體重指數”這個概念,是由 19世紀 中期的 ......
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    日期:2024-09-09
    哇,真精彩 目前我也正在尋找可以測體脂肪和BMI的多功能體重計 正好查到樓主的開箱文 看起來不賴,很有興趣呢 而且樓主家的大頭狗,其實...我家也有一「隻」耶 不過是燦坤牌的(哇哈哈) 真的超會偷斤減兩,而且還是2、3公斤的那種~...
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    日期:2024-09-14
    體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性 疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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    日期:2024-09-08
    肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%, 女性為20~30﹪;維持健康之最低體 ......
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    日期:2024-09-10
    2013年9月5日 ... 同身高體重不同體脂肪. 體脂肪重量計算方式如下. 體重x 體脂肪率= 體脂肪重. 【左 圖】58 x 25% ......
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    日期:2024-09-10
    由於BMI沒有把一個人的體脂肪率計算在內,所以一個BMI指數超重的人,實際上 可能並非肥胖。舉個例子,一個練健身的人, ......