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日期:2024-09-07
(一) 肥胖的預防重於治療。 (二) 理想體重的控制計劃包括運動、飲食和行為改變法。 (三) 學生正處於發育階段,減肥時宜多於鼓勵運動,不要過 於限制能量攝取,以免造成營養不良的現象。 (四)...
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日期:2024-09-05
當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI 值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨著科技進步 ......
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日期:2024-09-10
身高體重指數 (又稱 身體質量指數 , 英文 為 Body Mass Index ,簡稱 BMI )是一個計算值,主要用於 統計 用途。 “身高體重指數”這個概念,是由 19世紀 中期的 ......
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日期:2024-09-09
體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性
疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得
數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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日期:2024-09-05
肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%,
女性為20~30﹪;維持健康之最低體 ......
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日期:2024-09-06
2013年9月5日 ... 同身高體重不同體脂肪. 體脂肪重量計算方式如下. 體重x 體脂肪率= 體脂肪重. 【左
圖】58 x 25% ......
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日期:2024-09-09
2008年8月29日 ... 正常的體脂率男女有別,男生的標準範圍為17~23%,女生因為有乳房與體態的關係
所以會較高,標準範圍 ......
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日期:2024-09-03
『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解你的 體脂肪嗎?, 『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解,減肥,飲食,營養,健康 ... ......