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日期:2024-07-09
Title 運動傷害的預防與處理 Author User Last modified by ***** Created Date 12/18/2002 1:14:38 PM Document presentation format 如螢幕大小 Other titles Times New Roman 新細 ......
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日期:2024-07-12
運動傷害的預防 運動傷害可分為兩種情況 一為由於運動本身所造成的直接性 傷害或後遺症﹐另一種雖然不是由運動所造成﹐但也會影響運 動的 ......
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日期:2024-07-12
至於暖身運動的內容,應包含伸展運動 (stretching exercises) 及低量運動 (submaximum exercise), 可請教體育老師或運動醫學專家來幫你設計。 然而也有些人做了暖身運動,但動作不確實,這樣也是沒有用的。 只有正確且足夠的暖身運動,才能降低 ......
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日期:2024-07-05
當運動或是訓練而運動傷害發生時,如果能正確完整的從事傷後處理原則,那麼將 ...
的定義,則在說明凡是與運動有關而發生的一切傷害情形,都可以說是運動傷害。...
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日期:2024-07-10
人體在體育運動過程中所發生的傷害; 多與體育運動項目及技、戰術動作特點密切
相關,為此,常有些運動傷害便以其 .... 水中運動是利用水的浮力和阻力進行治療。...
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日期:2024-07-12
傷害的起因 造成之傷害或問題 預防方法 不足或不良的設備:像是老舊的運動器材,或缺乏保養的器材. Ex單、雙槓脫扣,單槓使用年代過久發生斷裂 改良設備,定期保養,運動前檢查 環境情形:不良的場地、氣候,如下雨地滑、光線不足、空氣流通不佳...