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teachhp.cyvs.tyc.edu.tw啟英高中體育課運動傷害急救流程圖 備註： 一、急性運動傷害急救五大處理步驟 (PRICE) ： (一) P 保護：保護受傷部位或移至安全地方，以防二次受傷。 (二) R 休息： 要求停止受傷部位的運動，降低血液循環，以防再次受傷。瀏覽：1298 -
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tw.knowledge.yahoo.com我要運動傷害的處理步驟知道請告訴我!!\簡單看得懂就好20 點萬事拜託如題如題如題運動傷害的處理不奏 會員登入 新使用者？立即註冊 ... 的情況而定，通常冰敷的時間則為10-15分鐘，休息5-10分鐘後，再進行冰敷，如此重覆冰敷3-5次。 (二)慢性運動傷害 ...瀏覽：381
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日期：2024-07-10
請告訴我腳踝扭傷時要如何處理.....以下有5個步驟.請告訴我正確的順序....請填數字1~5 冰敷 抬高 壓迫 保護 休息 ... 好像沒有保護吧 一直都要保護呀︿︿ 運動傷害的處理 當發生運動傷害時，應立即停止運動、立刻休息 ......
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日期：2024-07-08
運動傷害處理 運動傷害的處理原則有五個步驟，包括：保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation），這五個英文單字的字頭就形成一個簡單易 記的口訣： PRICE，讓我們容易得知如何適當地處理撞挫傷、肌肉拉傷 ......
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日期：2024-07-09
運動傷害的處理原則有五個步驟，包括：保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、
壓迫（Compression）、抬高（Elevation），這五個英文單字的字頭 ......
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日期：2024-07-09
唉啊~我的腳踝!!!!怎麼腫得跟麵咕一樣啊這時候該怎麼辦呢？別急別急，讓我來為你
解答<<運動傷害緊急處理原則PRICE>> 五步驟P....
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日期：2024-07-10
健身運動很容易造成運動傷害，因此我們建議要由專業的健身教練指導，若不幸發生
運動傷害時，要立即在受傷處做以下的處理－ＰＲＩＣＥ，也就是保護、休息、冰敷、壓迫
、抬高， 如此就可以有效地控制腫脹、 ... 以下就是這五步驟：. １．Protection－保護...
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日期：2024-07-13
運動傷害的處理原則有五個步驟，包括：保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、
... 記的口訣： PRICE，讓我們容易得知如何適當地處理撞挫傷、肌肉拉傷、韌帶扭傷 ......
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日期：2024-07-13
授課大綱. 一、運動傷害的類型. 二、造成運動傷害的原因. 三、預防運動傷害的原則.
四、處理運動傷害的原則. 五、運動傷害緊急處理步驟. 六、一般的運動傷害發生原因....
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