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![我愛小馬克- 馬克媽媽有求必應分享篇。 | Facebook]()
zh-tw.facebook.com【推薦】馬克媽媽每天都喝統一陽光無糖高纖豆漿！ 這次產後減重在飲食方面我首推 無糖高纖豆漿！ 我現在愛喝到擔心出國玩耍那幾天喝不到而內心感到糾結(扭) ...瀏覽：927 -
![A156：運動後喝「無糖豆漿」最能補充蛋白質]()
www.i-fit.com.twQ：運動後喝什麽，最能補充蛋白質、幫助肌肉修補呢？ A：運動後喝杯「無糖豆漿」，可補充蛋白質，有助於肌肉修補增生。 熱可可和運動飲料的甜度偏高，比較不適合作為 ...瀏覽：373
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有一篇 減肥的新聞報導她裡面說只要 運動完喝豆漿一個月就 可以瘦10幾公斤我160公分 55公斤肥肉都是長在下半部要和屁股那裡我現在晚上開始實行 ......
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日期：2024-08-07
2014年7月16日 ... 1.文當中有提到運動完後要在30分鐘內馬上喝豆漿,超過不行嗎? 豆漿要喝多少? 有
其他東西可以代替嗎?...
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運動完約30分鐘可以喝豆漿...但最好是無糖豆漿.可以幫助健身和減肥.因為豆漿含
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非瓜類的水果 ~. 如果要利用運動的 ......
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日期：2024-08-08
運動完請喝"無糖高纖豆漿" ，效果還算明顯. 一天最少喝 3000c.c 的水其中可以是
1200c.c的無糖綠茶， ......
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