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請問一下 運動完洗冷水澡對身體好不好 最近夏天晨跑超熱的 回到家我雖然還是會用溫水洗 ... 作者 cactusrain 看板 FITNESS 標題 [討論] ......
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劇烈 運動後立即沖凍水或太熱水涼都唔好。一般建議 運動 後 10~15分鐘，才應該用溫水 洗澡最佳。 運動 ......
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1. 運動完後立刻去 洗澡會不會造成身體的不好2. 運動完後立刻去 洗澡是正確行為還是不正確行為 ... 胡適 你好! 關於你的疑惑:1. ......
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