search:運動後多久可以吃東西相關網頁資料
-
-
![《瘦身分享》運動後可以吃東西！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net老師第一堂課就說：運動後是身體吸收最好的時候，吃什麼胖什麼，想瘦的人在運動後除了水請不要吃東西！ ... 《瘦身分享》運動後可以吃東西 ！ 【365 008】 某日的運動後點心 先前去上救國團的有氧課 老師第一堂課就說 ...瀏覽：808 -
![運動後多久可以吃東西? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com運動後多久可以吃東西? 發問者： llovee0915 ( 小學級 5 級) 發問時間： 2009-05-27 10:13:27 解決時間： 2009-06-06 10:23:01 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 4 評論： 0 意見 ...瀏覽：1484
運動後多久可以吃東西的相關文章
運動後多久可以吃東西的相關公司資訊
運動後多久可以吃東西的相關商品
瀏覽：1243
日期：2024-11-13
減肥的朋友常問我：「運動後多久吃東西對減肥最好？」減肥就是要少吃多動，少吃我們已經很努力做到了，現在我們做運動，但是運動完後肚子真的很餓，這時心中的疑問就產生了。 「何時吃東西？...
瀏覽：983
日期：2024-11-07
運動後多久可以吃東西 發問者： 心跳 ( 研究生 5 級) 發問時間： 2005-10-06 23:44:34 解決時間： 2005-10-10 12:07:40 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 1 評論： 0 意見： 8 ......
瀏覽：347
日期：2024-11-12
運動後一小時內 最好不要吃東西(因為腸胃吸收力那時變很好), 那運動前一小時內呢?如果在運動前一小......
瀏覽：467
日期：2024-11-10
聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】 運動後，多久吃飯才健康？最近再度引起熱烈
討論。運動生理學家認為運動後立即用餐， ......
瀏覽：1349
日期：2024-11-07
2013年7月2日 ... 答案是：運動過後二十分鐘是最適合吃東西的時間。 享用美食的時間是"剛 ... 另外
運動後吃還有一個很大的原因，是給大腦一種"正增強"的反應。 ... 如果非吃飯時間，
可以吃些水果或高纖餅乾。...
瀏覽：527
日期：2024-11-12
朱大維說，其實運動後可以補充一些高升糖指數食物，例如米、麥、麵包等。簡文仁
認為，運動後30分鐘內吃東西要溫和，不能 ......
瀏覽：946
日期：2024-11-12
身體為了散熱，會用出汗的方式防止溫度過高，而毛細孔也都是打開的狀態。。。 1.
練功後多久可以洗澡？ 運動和練功時， ......
瀏覽：1250
日期：2024-11-11
運動後30分鐘內吃東西要溫和，不能吃太多，或者可以多喝點水； 運動1小時後吃
東西比較沒有禁忌。 運動中也可以適量喝水 ......
網友正在看
熱門 產業新聞 文章
熱門 software 文章
![iOS 8 相機能力終於解放: 所有攝影 App 首次讓你自由設定 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/29023/1403961875147_xs.jpg)
