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blog.yam.com【Staff】原作：富檻義博 監督：神志那弘志 ... ... 板主回覆: 在下認為鋼練得重製真的非常注重原作 雖說新版獵人也打著"按照原作",但實際上卻省略很多原作 ...瀏覽：605
運動後心跳率的相關文章
瀏覽：514
日期：2024-07-07
運動心跳率控制強度的發展，最早是以透過安靜心跳率與最大心跳率差異為基準的儲備心跳率(heart rate reserve)作為計算公式，而後研究發現，有過度低估運動強度的現象，建議直接以最大心跳率的百分比，來代表運動時的強度百分比。 後來，美國運動醫學 ......
瀏覽：300
日期：2024-07-09
運動次數：每週至少規律運動三次. 運動時間：每次至少二十分鐘. 運動強度：運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。...
瀏覽：880
日期：2024-07-14
運動次數：每週至少規律運動三次. 運動時間：每次至少二十分鐘. 運動強度：運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。...
瀏覽：612
日期：2024-07-13
前頭也說過，Mio Alpha本身其實只搭載了心律感應器以及藍牙4.0晶片，因此對於運動發燒友來說，沒有GPS晶片無法記錄軌跡與速度，又或是自行車的踏頻功能，感覺是稍微比較不足些，不過這也可以搭配現在幾乎是人手一機的智慧型手機來補足。...
![[新機測試]自行車GPS導航機 Garmin EDGE 810 實測 Part II -貓空夜騎 (第1頁) - GARMIN - Mobile01](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
瀏覽：860
日期：2024-07-07
拿到Edge 810把玩了一天，迫不及待的想上路試試，於是就在週五的晚上來安排一個貓空夜騎。當然要使... ... slswater wrote: 因為看到美版的規格寫到「GLONASS: no」 所以想請問edge 810可以接收GLONASS的衛星嗎？ 810的定位速度比800快很多嗎？...
![[瘦身]網路爆紅的Trimi8胺基纖‧配合運動一級棒!! @ 老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪ :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
瀏覽：984
日期：2024-07-14
某一天老虎狗打開電視看到某某電台有在介紹這個!!"胺基纖"~~~心想這會不會是減肥藥呀~~~當然就是直接跳過~!!因為我比較喜歡純天然的減肥方式~後來我又在網路亂逛 ......
瀏覽：425
日期：2024-07-11
運動的次數(頻率)、時間、強度都會影響體能的改善效果，什麼運動才算有效的呢？ ...
肌群，具節律性，可持久進行且又易於自我控制的全身性運動，即以有氧運動為主。 ...
若考慮其安靜時心跳率對運動強度負荷之影響，其計算範例即可改依照下列範例： ......
瀏覽：838
日期：2024-07-13
摘錄自《失眠》 有沒有超簡易的方法，可以提升慢波睡眠？那就非『有氧運動』莫屬，科學家們已經證實，白天適度的有氧運動，可以有效增加夜間『慢波睡眠』的比例。晨間運動只對身體有幫助，但無益於睡眠。...
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